岐阜県を中心にヨガインストラクターとして活動される

大竹里佳さん（Instagram）主催

遊び創造laboで「おやこで楽しめるヨガ」が始まります◎

＼疲れやすい身体と心を芯から治す／

お子さんがいても楽しく全力で体が動かせる！

ママ・パパそしてお子さんにとってリフレッシュができる1時間です◎

途中でお子さんが飽きてしまってもOK

うまくポーズができなくてもOK

ヨガ初心者さんもOK

親子で笑顔になることが目的のゆる〜いヨガです◎

ぜひ日々のリフレッシュにご参加お待ちしてます！

【講師紹介】

大竹里佳（Instagram）
〈カラダも心も笑顔にするプロ〉
元保育士15年の経験を経て、自身の身体の不調からヨガに出会い
「ママ・パパとの心とお子さん笑顔を動かしたい！」という思いから
ヨガ・表情筋ヨガ講師として岐阜県を中心に活動中。
男の子の一児の母